Etiqueta: TERAPEUTICAS

Dormir es uno de los grandes placeres de la vida, nos ayuda a estar activos y despejados durante el día. Pero no siempre es una tarea sencilla, pues el estrés y ansiedad acumulados provoca que en algunas ocasiones nos despertemos a media noche sin poder dormir. Una mala calidad del sueño provoca pérdidas de...